Comment se passe une séance type?

Que nous soyons en présentiel ou à distance, nous prenons un temps de centrage sur notre séance. J'ouvre l'espace en vous interrogeant sur l'humeur du jour.
Nous célébrons ensuite les avancées sur les thèmes abordés sur les séances précédentes. Nous validons ensemble notre sujet du jour.
J'utilise l'écoute active ainsi que sur de nombreux outils pédagogiques qui favorisent l'expression de soi.
Je travaille également sur l'aspect psychocorporel des émotions permettant de mettre en lumière des aspects non portés à la conscience. L'utilisation de supports artistiques sont possible: Musique, dessin, danse, chant afin de permettre une réelle expérience corporelle du changement.
Chaque séance sera conclu avec des exercices à travailler jusqu'au prochain RDV.
Je clos l'espace en vous remerciant pour votre confiance.